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Mieux dormir, une solution originale et efficace

L'oreiller en sarrasin, ou le pouvoir de la nature pour un sommeil réparateur

Tout commence à partir des fleurs du sarrasin, ces fleurs une fois arrivées à un stade de développement suffisant, donnent des graines, dont l'enveloppe appelée cosse va être utilisée comme rembourrage pour les oreillers en sarrasin.

Ce rembourrage naturel est très efficace pour offrir un très bon support qui ne s'affaisse pas lorsqu'il est soumis à un poids ou à des contraintes. C'est donc tout naturellement que les cosses sont utilisées depuis des siècles pour proposer des oreillers au soutien parfait.

La plupart des douleurs cervicales sont dues à des tensions dans les muscles du cou, plutôt qu'à des problèmes vertébraux. Ces tensions musculaires s'accumulent toutes la journée à cause du stress ou de mauvaises positions de travail par exemple, et deviennent chroniques. Elles induisent une qualité de vie dégradée et un mauvais sommeil.

L'oreiller en sarrasin permet de mieux placer le cou et la tête en position allongée, ce qui va contribuer à libérer les tensions néfastes. C'est aussi simple que cela.

Son rembourrage possède une propriété essentielle: la capacité à s'adapter aux formes du corps. Ceci est possible grâce aux cosses qui peuvent s'entremêler les unes aux autres pour former un ensemble qui peut épouser les courbures cervicales de façon optimale.

Ces cosses, lorsqu'elles sont de bonne qualité c'est à dire bien bombées et de forme régulière, s'imbriquent les unes aux autres et offrent alors une surface de maintien capable de combler tous les espaces vides entre le dormeur et son oreiller.

C'est vers l'étranger et notamment les États-Unis qu'il faut se tourner pour avoir des avis de professionnels de la santé sur les bienfaits de l'oreiller en sarrasin, comme les kinés ou les ostéos. En France, ces professions ne s'expriment que très rarement sur le matériel qu'ils utilisent ou recommandent, cela fait sans doute partie de nos moeurs bien françaises.

Aux États-Unis donc, des professionnels comme le Dr Sussana Czeranko à l'Université de Médecine Naturelle à Portland recommande ces oreillers anatomiques naturels aux personnes souffrant de troubles du sommeil: "Si vous améliorez votre position durant votre sommeil vous arriverez à mieux dormir" explique t'elle. Ou encore Mik Hamilton ostéopathe et membre de l'association internationale des ostéopathes de Californie, vante les mérites de cet oreiller en indiquant qu'il supporte le corps dans toutes les positions.

Selon nous les oreillers en sarrasin devraient être prescrits par les médecins et remboursés par la sécurité sociale au même titre que les somnifères (très peu efficaces au demeurant et aux effets indésirables importants), au vu des bienfaits qu'ils apportent sur le sommeil. Un jour peut-être...

Ces oreillers ne diffusent par ailleurs aucun produit toxique pour la santé, contrairement à la majorité des oreillers à rembourrage chimique qui polluent l'environnement du dormeur en relâchant leurs COV dans l'air.

Privilégiez le rembourrage à base de cosses de sarrasin pour mettre toutes les chances de votre côté de passer de meilleures nuits de sommeil.