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Notre Blog bien-être et sommeil

Dernière mise à jour : le 6 Juillet 2022 à 07:21

•   On vous a conseillé de faire des mouvements circulaires de la tête pour échauffer vos cervicales? Arrêtez tout de suite cet exercice…

•   Voici pourquoi il faut éviter les oreillers à fermeture scratch et privilégier ceux à fermeture zip, nous vous présentons tous les inconvénients du velcro pour vous aider à faire le bon choix.

•   Voici quelques exercices simples et efficaces pour décompresser vos cervicales et libérer toutes les tensions accumulées au cours de la journée, à faire régulièrement pour une bonne santé de vos vertèbres.

•   Vous envoyez beaucoup de textos? Lisez cet article cela pourrait vous éviter quelques problèmes cervicaux sur le long terme. Car il s'agit d'une activité à haut risque…

•   Le concept d'ergonomie est sommes toutes assez récent, épouser les formes du corps n'était pas le plus important dans le passé. Aujourd'hui il est essentiel qu'un oreiller se conforme aux contours de notre tête et de notre cou pour en tirer le meilleur confort.

•   On connaît l'oreiller d'aujourd'hui, confortable et orthopédique mais en a-t-il toujours été ainsi au fil des âges? Comment dormaient nos ancêtres, utilisaient-ils un oreiller?

•   On a parfois besoin d'un coup de main pour dormir, voici les 5 meilleurs somnifères actuellement disponibles sur le marché, lisez attentivement la description pour savoir lequel vous correspondra le mieux en fonction du type d'insomnie dont vous souffrez.

•   C'est notre chouchou pour cette année (et les suivantes !) voici pourquoi nous élisons l'oreiller en sarrasin vainqueur haut la main dans cette course à la recherche du meilleur oreiller. Après avoir lu cet article vous n'aurez plus aucun doute.

•   Avez-vous déjà songé au sarrasin comme calage pendant l'allaitement de votre bébé? Cette solution naturelle est très efficace pour conserver une position stable et confortable à la fois de bébé et de maman.

•   Même s'il est très simple à utiliser, il peut paraître déroutant au début de manipuler un oreiller en sarrasin. Voici nos conseils pour bien l'utiliser et en tirer tous les avantages pour votre sommeil et votre santé.

•   Offrez un chèque cadeau à un proche, valable toute l'année, vous serez certain(e) de faire un cadeau original et plaisant !

•   Si vous êtes un professionnel de santé, n'hésitez pas à nous contacter pour que nous puissions envisager toute forme de partenariat, ou des tarifs privilégiés.

•   Les dernières informations, études et actualités sur cet oreiller naturel qui ne cesse de faire de plus en plus d'émules à travers le monde, et notamment en France. Idéal pour toutes les morphologies et positions de couchage, il est de plus en plus adopté par les français.

•   Nous avons eu l'honneur de faire découvrir nos oreillers à Stéphane Bern dans son émission sur France 2, bon visionnage !

•   Vous êtes doué(é) de vos mains et avez un peu de temps libre, pourquoi ne pas réaliser votre oreiller en sarrasin vous-même, voici un petit tuto clair et efficace qui vous y aidera !

•   Envoyez-nous vos photos nous choisirons les plus originales et les publierons sur cette page, merci à toutes et à tous !

•   Nous recevons chaque jours beaucoup de questions sur nos produits, sur la garniture, les housses, les cosses, etc… voici les plus récurrentes accompagnées de nos réponses détaillées afin de vous aider à faire votre choix.

•   Voici des techniques méconnues et très originales (et néanmoins efficaces) pour arriver à trouver le sommeil très rapidement. Essayez, vous allez être surpris€.

•   Votre oreiller a besoin d'un petit coup de propre? Suivez ces instructions simples et détaillées pour vous aider à le nettoyer et le conserver en parfait état pendant de nombreuses années.

•   Vous avez du mal à trouver le sommeil, vous souffrez d'insomnies ou vous dormez mal, voici nos conseils pour améliorer grandement la qualité de vos nuits, à partager avec tous vos proches insomniaques.

•   Qu'est-ce que le sarrasin, d'où vient-il comment le cultive-t'on, vous saurez tout sur cette plante aux mille vertus qui sert à la fois en cuisine, au jardin, et au lit. Ce n'est pas par hasard que les cosses maintiennent parfaitement la nuque !

•   Nous vous expliquons pourquoi nos oreillers sont appréciés, quels en sont les bienfaits sur le sommeil et sur la santé, et pourquoi ils permettent de mieux dormir.

•   Avant d'acheter un oreiller, assurez-vous toujours qu'il répond aux normes de sécurité en vigueur. Chez Sarrasin Bien-être, nous commercialisons des oreillers testés par un laboratoire indépendant qui a validé leur conformité.

•   Le choix de l'oreiller est primordial, tout autant si ce n'est davantage que le choix d'un bon matelas. Après avoir dormi sur un oreiller au sarrasin vous ne reviendrez plus jamais en arrière car il offre un maintien morphologique inégalé.

•   Comment bien choisir votre oreiller, prenez le temps de lire nos conseils avant de faire votre choix. A chaque personne son oreiller, voici quelques éléments à prendre en compte pour faire le meilleur choix.

•   En tant que spécialistes de l'oreiller en sarrasin nous avons pour objectif de contribuer jour après jour à un meilleur sommeil de la population, et ceci naturellement, sans produit chimiques toxiques. Voici les raisons pour lesquelles vous pouvez nous faire confiance.

•   Il y a cosses et cosses. Pour un meilleur maintien et donc un oreiller de meilleure qualité, voici ce que vous devez vérifier à propos des cosses avant d'acheter votre oreiller naturel.

•   Répondez à ce quizz pour savoir si vous avez percé les secrets du sommeil, ces quelques questions vous en apprendront sans doute davantage !

•   Faut-il vraiment dépenser davantage dans un oreiller bio, y a-t-il une réelle différence avec un oreiller non bio? Voici notre point de vue sur la question, n'hésitez pas à nous faire part du vôtre en commentaires sous l'article.

•   On ne connaît pas bien la cause des tics nerveux, des pistes sont avancées, comme un défaut de myéline, un stress trop important, etc, mais rien n'est véritablement encore bien compris. Mais si l'on ne peut agir sur les causes, on peut tout de même limiter leurs effets.

•   Chez Sarrasin Bien-être nous sommes généreux ! Nos produits sont les moins chers du marché mais nous faisons encore mieux, nous vous offrons régulièrement des réductions, des promos, pour découvrir nos produits.

•   L'oreiller ergonomique n'est pas seulement un objet de marketing, c'est véritablement un oreiller qui se démarque de la concurrence en offrant un maintien impeccable de la tête pendant votre sommeil. Découvrez ses vertus à travers cet article.

•   Vous connaissez probablement les oreillers à mémoire de forme en mousse, souvent peu agréables à l'utilisation il faut bien le dire, et qui vieillissent en général assez mal. Voici une autre génération d'oreillers, au rembourrage naturel et stable dans le temps qui épouse les formes de votre corps.

•   Venez nous poser vos questions en direct sur notre chat. Nous vous répondons en live avant toute commande pour vous aider à faire votre choix. A tout de suite !

•   Vous êtes conquis par nos oreillers (évidemment) et vous souhaitez les recommander à vos proches? Nous vous offrons un bon de réduction de 10% pour toute commande sans limite de temps, profitez-en.

•   Vous avez des questions sur l'oreiller en sarrasin, nous avons sûrement la réponse ! Consultez notre foire aux questions, et si vous avez encore des interrogations venez nous les poser directement sur le chat.

•   Chez Sarrasin Bien-être nous privilégions un mode de vie sain, se rapprochant le plus possible de la nature. Le sommeil n'y échappe pas, voici pourquoi notre oreiller peut vous apporter du confort tout en étant bon pour vous.

• Quelle est la durée de vie de votre oreiller naturel? Voici quelques éléments de réponse pour savoir combien de temps vous pourrez conserver votre petit chouchou.

• Pour profiter d’une bonne nuit de sommeil, le choix d’un bon matelas est vital.

• Vous êtes enceinte et avez du mal à trouver le sommeil...